В конце зимы людей не отпускают простуды. Иммунитет за холодный сезон успевает упасть, бороться с возбудителями инфекций становится все сложнее.
Простое средство поможет организму включить защитные механизмы. Если его выпить в самом начале заболевания, то, вероятно, удастся избежать больничного.
Об эффективности средства рассказал терапевт Сергей Черемушкин, его слова передает издание «Чита».
Первую помощь может оказать аскорбиновая кислота. Но используйте не таблетки, а порошок, который быстрее проникает в кровь и не наносит вреда, если его принимать на голодный желудок. Сергей Черемушкин
По словам врача, необходимо взять аскорбинку в порошке, насыпать в ложку 1 грамм препарата, выпить и запить водой или чаем.
Также эксперт Черемушкин советует днем пользоваться спреями для ингаляции горла, а на ночь принять парацетамол.
Ранее мы рассказывали, какая
популярная каша обязательна для здоровья желудка.