Правда ли это работает: врач Али оценил безопасность и эффективность распиаренного в TikTok напитка для похудения

Хирург Мир Али, специализацией которого является избавление людей от лишнего веса, оценил распиаренный в последнее время в социальных сетях напиток для похудения под названием «Оатземпик», передает Health.

По сути, он состоит из смеси из овсянки, воды и сока лайма. Блогеры советуют пить его утром, чтобы в течение дня не испытывать чувство голода. В TikTok всего за пару дней видео с рецептом приготовления чудо-жидкости набрало несколько миллионов просмотров.

Но правда ли напиток обладает такими волшебными свойствами и может способствовать похудению, рассказал врач Али. Ранее сообщалось, что использовавшим «Оатземпик» людям удавалось терять по 18 килограммов за два месяца.



«Если хотите попробовать „Оатземпик“, пробуйте. По сути, это просто овсянка и она никому не повредит», — сказал врач, но при этом отметил, что употребление напитка не является гарантией похудения, поскольку он лишь снижает аппетит.

А вот избавиться от лишних килограммов можно только в том случае, если за день тратить больше калорий, чем съедать, добавил эксперт. Он убежден, что сбалансированный рацион питания для здорового похудения будет более подходящим, нежели распиаренный в Сети напиток.

Ранее врач Кутушов назвал неожиданный напиток, который укрепляет здоровье.