Довольно часто люди теряются, столкнувшись с унижениями и оскорблениями в свой адрес. Трудно подобрать нужные слова и защитить себя, не теряя при этом достоинства.
У всемирно известного психолога
Зигмунда Фрейда был свой собственный метод решения данной проблемы. Ему принадлежат слова:
«Сильная личность никогда не берёт на себя бремя чужих высказываний».
Однако на деле осуществить это довольно трудно. Недобрый взгляд или злое слово способны надолго выбить человека из колеи. Особенно, если исходят они от кого-то близкого.
По мнению Фрейда, чтобы защитить себя от унижений, необходимо активно развивать чувство собственного достоинства. Ни в коем случае нельзя позволить вашему внутреннему миру зависеть от чужого мнения. По словам психолога, мнение чужих людей — это оценочное суждение, причем поверхностное и преследующее вовсе не благие цели.
«Прежде чем диагностировать у себя депрессию или пониженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами», — говорил Фрейд.
Следует помнить, что жизнь прекрасна, и тратить ее на общение с токсичными людьми совершенно не стоит. Оградите себя от унижающих и оскорбляющих вас — и самооценка непременно взлетит вверх.
Ранее мы
рассказали, как Омар Хайям заставлял замолчать сплетников.
Мурманская область
Войти
