Приготовить курицу «по-португальски» вкуснее, чем в ресторане, не так уж и сложно. Потребуется лишь немного времени и стараний. Результат порадует всю семью и рецепт попадет в список любимых блюд. Один ингредиент сделает курицу нежнее и слаще.
Ингредиенты:
Филе курицы — 3 шт.;
Помидоры — 4 шт.;
Сыр — 100 г;
Яйца — 1 шт.;
Соль — 1 ч. л.;
Сливочное масло — 100 г;
Чеснок — 1 зубчик;
Сладкий перец — 1 шт.;
Мед — 1 ч. л,
Панировочные сухари;
Укроп и орегано — по вкусу.
Шаг 1. Сперва необходимо подготовить мясо. Филе нарезать на тонкие стейки и отбить молотком под пленкой. Посыпать мясо перцем и солью.
Шаг 2. Сыр натереть на терке и смешать с мелко нарезанным укропом. Каждый стейк смазать маслом и смесью из сыра и укропа.
Шаг 3. Свернуть мясо в рулет начинкой внутрь. Разделить каждый рулет на 2 половины. В отдельной емкости взбить яйцо.
Шаг 4. Застелить противень пергаментом, смазать растительным маслом. Каждый рулет обмакнуть в яйце, обвалять в сухарях и выложить на противень. Запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 5. Чеснок, перец и помидоры нарезать на небольшие кусочки и обжарить с орегано. Добавить к овощам мед для придания пикантности и аромата. Далее взбить овощи в блендере до однородности. Использовать полученную массу как соус. Он подчеркнет вкус мяса.
Ранее мы сообщали, как приготовить десерт «Рафаэлло».