Пот льёт как из ведра: дерматолог Грунина перечислила способы борьбы с излишней потливостью

Повышенное потоотделение, в том числе в зимнее время, может быть признаком гипергидроза. У этого состояния нет сезонного характера, его интенсивность зависит от особенностей организма. Чрезмерное выделение пота портит человеку жизнь, потому что оставляет следы на одежде, запах и прочие неприятности.

Врач-дерматолог Татьяна Грунина в интервью «Тульской службе новостей» отметила, что нужно отличать излишнюю потливость от гипергидроза, вызванного нарушениями организма, например, проблемами с щитовидной железой или эндокринной системой.

В косметологии есть такая процедура —лечение гипергидроза с помощью специального препарата. Он вводится в область подмышечных впадин. Процедура избавляет от потливости на 6−8 месяцев

Татьяна Грунина

Если проблем со здоровьем нет, но пот выделяется обильно, то эксперт посоветовала таким людям чаще принимать душ, пользоваться дезодорантами или антиперспирантами. Имеет смысл уменьшить употребление острой пищи, кофе и алкоголя.

Умеренные физические нагрузки помогут организму адаптироваться к изменениям температуры. Медитация, йога или дыхательные упражнения снизят влияние эмоций на потоотделение.

Если это не поможет, то стоит обратиться к специалисту. Врач может назначить ионофорез — вид физиотерапии, при котором слабый электрический ток помогает снизить активность потовых желез. Препараты-антихолинергики снижают активность потовых желез, но имеют побочные эффекты.



В крайнем случае могут рекомендовать симпатэктомию — хирургическое вмешательство для лечения тяжёлого гипергидроза, при котором блокируются нервы, отвечающие за потоотделение.

Справка: Потоотделение — это естественный процесс, который помогает нашему телу регулировать температуру, выводить токсины и сохранять кожу увлажнённой.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее эндокринолог Насыртдинова перечислила продукты, которые существенно усиливают запах пота. До этого онколог Романов назвал виды рака, на которые указывает повышенная потливость.