Постные рисовые котлеты с овощами из 3 основных ингредиентов: питательные и не уступают мясным — лучший выбор в Великий пост

Вчера, 09 марта в 13:16, Россия/мир
Рецепт постных котлет
Фото: allrecipes.com
Фото: allrecipes.com
Для приготовления вкусных котлет не обязательно использовать фарш, особенно в Великий пост. Великолепное блюдо можно приготовить из риса и овощей. Оно станет отличной альтернативой мясным котлетам.

Ингредиенты:

  • Рис круглозерный — 200 г;
  • лук репчатый — 130 г;
  • морковь — 150 г;
  • сухари панировочные — 3 ст. л.;
  • масло растительное — для жарки;
  • соль, черный перец, красный перец, другие специи — по вкусу.


Способ приготовления:

Шаг 1. Сперва нужно тщательно промыть и отварить до готовности рис. Посолить, поперчить и перемешать. Немного остудить.



Шаг 2. Мелко нарезать лук, натереть морковь на терке. Обжарить до золотистости на сковороде с маслом.

Шаг 3. Соединить рис и обжаренные овощи. Перемешать, добавить соль и специи по вкусу. Можно добавить сырое яйцо.



Шаг 4. Влажными руками сформировать небольшие котлеты. Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на сковороде с двух сторон до румяности. Котлетки готовы, приятного аппетита!

Ранее мы сообщали, что для приготовления котлет фарш не нужен — хватит картошки и лука.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter