Ирина Пегова долгое время боролась с лишним весом и вот, наконец, ей удалось одержать победу в этой непростой схватке. После того, как актриса похудела на 27 килограммов, она раскрыла секрет преображения своим поклонникам.
«Я соблюдаю эту диету со своими поправками и заменами, будьте внимательны к себе! Я вместо кефира пью ряженку! Картофеля не 5, а меньше. Запекаю в микроволновке или в духовке! Смело заменяю грудку на более вкусное вареное бедро (без кожи, конечно) или ножку, и не 100 граммов, а СКОЛЬКО ХОЧУ! В дни, когда рыба, смело меняю ее на креветки или морепродукты, если рыбу не хочу! Но важно пить между приемами пищи много воды, в этом залог успеха», — поделилась Пегова.
Казалось бы, за Ирину стоит порадоваться. Только вот ее последнее фото в соцсетях буквально повергло фанатов в шок. Перед подписчиками она предстала постаревшей и осунувшейся. Некоторые из них предположили, что все дело в чрезмерно ярком и неудачном макияже.
Ранее своими формами похвасталась певица Любовь Успенская — фанаты отметили в бикини на пляже на
похожа на прекрасную леди, так сразу и не скажешь, что ей почти 70 лет.
Мурманская область
Войти
