Популярный овощ оказался виновником инсультов и инфарктов: для сердца только вред — а растет в каждом огороде

Наш рацион оказывает прямое влияние на состояние здоровья. Печальная статистика такова, что сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертей в мире, поэтому важно употреблять правильные продукты и добавки для поддержания здоровья сердца.

Сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов назвал витамины и микроэлементы, которые не оказывают никакого влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы, а некоторые и вовсе могут навредить. Врач сослался на масштабное исследование ученых Китая и США.

Так, не продемонстрировали положительного эффекта на здоровье сердечно-сосудистой системы витамины С, D и E, а также селен. По словам врача, отказываться от этих витаминов не стоит, поскольку они полезны для других органов и систем.



А вот бета-каротин, как выяснилось, повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 10%, а риск возникновения инсульта — на 9%. Доктор напомнил, что бета-каротин — это вещество, которое окрашивает продукты в оранжевый цвет, например, морковь.

«Будьте аккуратны, не увлекайтесь бета-каротином. Исследование показывает, что он принесет сердечно-сосудистой системе не пользу, а только вред», — предупреждает Абасов.

Ранее мы сообщали о напитке, оздоравливающем щитовидную железу.