Любителям кофе, которые хотят похудеть, можно спокойно выдыхать. Найден вариант этого напитка, который способствует снижению веса. Об нем сообщила Общественная Служба Новостей.
Так, вместо сладких кофейных напитков стоит выбирать свежесваренный зерновой кофе. Он помогает укрепить организм и взбодриться. А имбирь и корица помогут разнообразить вкус напитка.
Также вреден для организма растворимый кофе. Его делают из низкосортного сырья, поэтому пить его лучше как можно реже.
Эксперты рекомендуют любителями кофе пить его с апельсином. Этот фрукт не только нейтрализует горьковатый вкус напитка, но обогатит своими полезными свойствами. А вот кофе с лимоном способствует активной выработке желудочного сока, в связи с чем улучшается пищеварение.
Вместо сахара лучше добавлять корицу, кардамон, имбирь или куркуму. Такой кофе укрепит иммунитет, а также поможет защититься от простуды.
Ранее россиянам объяснили, почему
нужно включить в рацион тан и айран.
Мурманская область
Войти
