Понадобится подзарядка: врачи предупреждают — фастфуд высосет из вас всю жизненную энергию

Диетолог Татьяна Жаровская заявила, что еда делится на два типа: та, что энергию отдаёт, и та, что эту энергию забирает. Одним из главных любителей высосать жизненные силы считается фастфуд. Всё из-за содержащихся в нём жиров и трансжиров. Наш организм слишком сильно затрачивается на переваривание такой пищи, сообщает Радио Sputnik.

Не приносит никакой энергии и мучное с большим содержанием сахара. Съел, получил энергию, а через полчаса опять хочешь есть. Ведь желудок набил, а необходимые питательные элементы так получены и не были. Не стоит забывать, что все эти продукты наносят колоссальный вред печени.



«Продукты с высоким содержанием консервантов могут вызывать дисфункцию печени и приводить к энергодефициту», — объяснила врач.

Ранее мы рассказывали о продуктах, которые вызывают воспаление кишечника