Понадобится клубника, манго и кефир: Идеальный летний напиток — полезно для здоровья и фигуры

Мы предлагаем вам рецепт освежающего смузи. Готовится этот напиток легко и быстро, а понадобятся всего три вкусных продукта.

Ингредиенты:

• Кефир — 150 мл;
• клубника — 200 г;
• манго — 1 шт.

Способ приготовления:

1. Отрываем у клубники хвостики и режем ее небольшими кусочками.
2. Удаляем из манго косточку. Режем фрукт на мелкие кусочки. Будьте внимательны, после снятия с плода кожуры он становится скользким.
3. Берем высокий стакан. Отправляем в него фруктовую нарезку. Затем наливаем туда кефир.
4. Взбиваем получившийся набор продуктов блендером. Понадобится всего 1−2 минуты для получения однородной смеси.

Смузи готов. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, каким напитком лучше заменить утренний кофе. Колоссальная польза для здоровья.