Неправильное питание, постоянные стрессы и сидячая работа могут привести к ожирению, при этом лишний вес часто способствует развитию сахарного диабета. Чтобы избежать этого опасного заболевания, необходимо включить в свой рацион определённый продукт.
Врач-нутрициолог
Игорь Строков рассказал порталу «МедикФорум», что предотвратить развитие диабета, а также ожирения поможет
орех пекан. Многие люди даже не догадываются, насколько он полезен для организма.
«Ежедневное употребление орехов пекан может помочь предотвратить ожирение и множество проблем со здоровьем, включая диабет и жировую болезнь печени. К такому выводу пришли исследователи, которые экспериментировали с введением у мышей в рацион высокого содержания жиров и орехов пекан», — комментирует Игорь Строков.
Ученым удалось выяснить, что этот орех способен справляться с воспалительными процессами в организме, которые обычно приводят к различным хроническим заболеваниям. Для максимальной эффективности пекан необходимо есть на регулярной основе.
От употребления орехов необходимо отказаться при аллергии, панкреатите, гепатозе и сбоях в эндокринной системе.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какое упражнение поможет справиться с болью в спине.
Мурманская область
Войти
