Помогает не только от простуды: вот почему нужно пить теплое молоко — полезные свойства напитка, которые знают не все

Молоко полезнее пить тёплым. А если добавить в него специи, получится лекарственный напиток. Об этом пишет «Русская Семерка».

Источник утверждает, что холодное молоко способствует быстрому образованию слизи в организме. Также лучше отдавать предпочтение свежему домашнему молоку, а не пастеризованному. В последнее добавляют различные примеси, которые плохо сказываются на организме.

Кипятить молоко тоже не стоит, так как от этого изменится структура его белка, что совсем не принесёт пользы. А для получения лекарственного напитка добавьте в молоко гвоздику, душистый перец, шалфей, кардамон, ваниль или имбирь.



Лучше всего пить молоко за час до завтрака или сна. Детям много этого напитка на ночь пить нельзя, достаточно нескольких столовых ложек.

Кроме того, молоко с миндалём или фенхелем положительно сказывается на работе мозга. А всего одна ложка мёда в этом напитке способна превратить его в лучшее лекарство для горла и лёгких, борьбы с простудой, а также помочь укрепить кости и избавиться от бессонницы. Некоторые эксперты утверждают, что молоко с мёдом помогает бороться со старением.

Ранее стало известно, что мужчинам нужно делать для предотвращения рака.