Тыква выращивается по всему миру и ценится за свои полезные качества, сообщает rskrf.ru. Семена тыквы богаты антиоксидантами и витаминами. Путем прессования из семян производится масло с высоким содержанием жирных кислот. Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, для чего нужно включить в рацион масло из тыквенных семечек.
"Тыквенное масло может быть полезно для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний за счет содержания магния и калия. Именно эти минералы отвечают за контроль уровня холестерина", — констатировала врач.
Тыквенное масло укрепляет сердечную мышцу и благотворно влияет на работу мочевыделительной системы. Продукт богат цинком, поэтому борется с воспалениями. Благодаря обилию антиоксидантов тыквенное масло замедляет процессы старения и защищает организм от свободных радикалов. Оно положительно влияет на печень и интимное здоровье человека.
При передозировке тыквенное масло оказывает яркий слабительный эффект и вызывает аллергию. Его не следует употреблять людям с болезнями желудка.
Ранее мы сообщали, какой
продукт укрепляет сердце и помогает кишечнику.
Мурманская область
Войти
