В Мурманской области вот-вот наступит полярная ночь. Это продолжительный период длительностью от 40 до 52 дней, когда солнце не появляется на горизонте совсем.
В областной столице наступление полярной ночи приходится на 2 декабря. В относительной темноте горожане проживут до 10 января 2025 года.
В других населенных пунктах Кольского Заполярья длинная ночь наступает по-разному. Например, первыми во тьму погружаются населенные пункты полуострова Рыбачьего, и здесь полярная ночь — самая длинная, 52-дневная (до 16 января 2025 года).
А вот в Кандалакше и на Терском берегу полярной ночи нет. Это связано с их географическим расположением: расстояние от полярного круга в сторону юга у них совсем незначительное.
Период полярной ночи считается для организма человека настоящим испытанием. Психолог Главного управления МЧС России по Мурманской области
Ольга Павлова объясняет, что выработка серотонина в это время прекращается, самочувствие людей ухудшается. Поэтому очень важно наладить режим сна и бодрствования, не переедать, заниматься физической активностью.