Кровь густеет моментально: Врачи назвали ошибку в питании, которая уносит тысячи жизней

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов на своем канале в telegram дал несколько советов, какие продукты категорически запрещены для людей с густой кровью, а какие — лучше кушать чаще. Густая кровь намного медленнее двигается по сосудам, тем самым изнашивая сердце быстрее. Так возникает риск появления тромбов. Отсюда — варикоз, стенокардия, даже быстрый инфаркт, заявляет врач.

Первый совет, который дает Кутушов: пить больше воды.

«Вода — первый и главный растворитель в организме. Недостаток воды сказывается на объёме крови — он снижается с положенных 5−6 до 4−4,5 литров», — объясняет специалист.



Также необходимо минимизировать или вовсе исключить сахар. Если в крови очень много сахара, повышается ее вязкость. Кроме того, кровь загущается от недостатка белка и аминокислот. По этой причине нужно изменить привычки и добавить в рацион необходимо добавлять мясо и рыбу: хотя бы небольшие порции.

Отличным выходом для людей с густой кровью будет включить в повседневный рацион продукты, которые содержат антикоагулянты. Это имбирь, лук, семечки тыквы и подсолнечника, свеклу, ягоды и цитрусовые.

Ранее мы писали о том, какими бывают первые признаки заболевания раком.