Врач-эндокринолог Ирина Петрова рассказала, почему многие взрослые люди перед праздниками никак не могут «поймать» то самое новогоднее настроение, о котором говорят вокруг, ее слова передает издание Passion.
Эксперт рассказала, что одной из причин могут быть
болезни, в том числе, связанные с выработкой гормонов. К ним относят гипотериоз, диабет, остеопороз.
Также причиной может быть и
усталость. Если человек перед праздниками много и утомительно работал, у него может не остаться сил на маленькие новогодние радости. Он будет подавлен и испытывать только желание отдохнуть, а не радоваться новогодним огням.
Последней причиной врач называет
одиночество. На фоне выбора места для празднования люди нередко сравнивают себя с другими. Также хандра может наступить и на фоне подведения итогов года, когда человек вспоминает какие-либо произошедшие за период печальные события.
Гормоны радости и счастья вырабатываются в ответ на приём продуктов, богатых триптофаном: финики, сливы, инжир, томаты, горький шоколад. Глюкоза тоже нужна для выработки положительных нейромедиаторов. Её много в ягодах, фруктах, мёде и некоторых овощах. Ирина Петрова
Ранее мы рассказывали,
какой продукт снижает старение.
Мурманская область
Войти
