Поджелудочная может не выдержать: врач назвал продукты, с которых не нужно начинать день — это худший завтрак

Не зря говорят, что завтрак — самый главный прием пищи в течение дня. Правда, не у всех хватает времени на полноценный завтрак. Обезжиренные молочные продукты, мюсли или сладкие йогурты — один из традиционных способов утолить голод и не потратить на это много времени. Впрочем, злоупотреблять этими продуктами не стоит. Об этом «Российской газете» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Он отметил, что в них содержится много сахара, что может вызвать проблемы с поджелудочной.



Также не стоит начинать день с бутербродов. В хлебе с сыром и маслом содержится холестерин, что увеличивает нагрузку на поджелудочную.

Не стоит злоупотреблять и кашами быстрого приготовления. В них не только много сахара, но и вредные усилители вкуса.

Ранее мы сообщали: врач Лебедева назвала продукт на завтрак, вызывающий опасную патологию в организме.