Почки считаются одним из наиболее важных органов в организме человека, уступая по значимости лишь сердцу. Более 70% всех трансплантаций органов в мире приходятся именно на почки. Крайне важно тщательно следить за их здоровьем и поддерживать нормальное функционирование.
По словам гастроэнтеролога
Дмитрия Виноградова, почки играют ключевую роль в жизнедеятельности организма, выступая в качестве главного фильтра, выводящего из тела токсины посредством мочи.
Этот жизненно важный орган испытывает огромную нагрузку, ежеминутно пропуская через себя около 1 литра крови.
Состояние почек во многом зависит от рациона питания человека. Правильно подобранный рацион, богатый полезными веществами, способствует поддержанию их здоровья. В то же время употребление вредных для почек продуктов может со временем привести к различным заболеваниям этого органа.
Как отмечает Виноградов, особую пользу для почек приносит арбуз. Именно он эффективно промывает и очищает их. Совсем скоро начнется сезон этой ягоды, поэтому рекомендуется устраивать разгрузочные дни, питаясь этим целебным плодом с ржаным хлебом.
В арбузе содержится большое количество щелочных соединений, которые помогают поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме.
Это крайне важно для нормального функционирования почек, ведь они в первую очередь отвечают за регуляцию этого баланса.
Кроме того, арбуз богат полезными минералами, такими как калий, магний и фосфор, которые необходимы для профилактики и лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что
врач рассказала, как выбирать продукты для поддержания идеального уровня глюкозы.
Мурманская область
Войти
