Сухофрукты полезны всем — в разумных количествах они становятся источником огромного количества витаминов и полезных веществ. Но особую пользу способны принести два сушеных плода — изюм и финики. Первый издревле называют мужским продуктом, а второй — женским.
По данным специалиста
"Роскачества" врача-эндокринолога
Елены Сюракшиной, изюм и впрямь полезно употреблять мужчинам, ведь он является источником аргинина — аминокислоты, которая может стимулировать и улучшать потенцию.
Это соединение участвует в развитии сперматозоидов и, кроме того, влияет на половое возбуждение у мужчин. Благотворно воздействуя на гормональный фон представителей сильного пола, вещество улучшает настроение, а также способствует росту мышечной массы.
Что касается фиников, то издревле считается, что они способствуют родовспоможению и улучшают лактацию у кормящих матерей. В числе доказанных свойств — их
влияние на женскую красоту.
По словам Сюракшиной, благодаря своему богатому составу нутриентов и высокому содержанию антиоксидантов, плоды финиковой пальмы по праву считаются натуральным витаминным комплексом, способным обеспечить здоровье кожи, волос и ногтей.
Правда, и в случае фиников, и с изюмом стоит соблюдать крайнюю умеренность. Ведь оба эти продукта отличаются высоким содержанием сахара, а потому избыточное употребление быстро приведет к пагубным последствиям, включая ожирение.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее о вреде и пользе сухофруктов
рассказали медики Бывшева и Сергеева.
А продавец сухофруктов с Востока
объяснил, как правильно подготовить этот продукт к употреблению.
Мурманская область
Войти
