Плохой и хороший пот: как понять, какой у вас

Многие люди испытывают брезгливость по отношению к поту, при этом они даже не догадываются, что организм получает от него пользу.

Об этом рассказали американские дерматологи Мелани Пальм и Кэтлин Вискузи. Врачи отметили, что он очень важен для кожи.

В время процесса потоотделения, отмечает Пальм, происходит охлаждение тела. А вот токсины из организма с потом не выводятся, добавила медик.



«Когда температура тела повышается, потовые железы выделяют влагу, которая покрывает поверхность кожного покрова. Затем она испаряется, охлаждая нашу кожу», — рассказала специалист.

Дерматолог Вискузи добавила, что люди, страдающие от прыщей, зря винят во всем повышенную потливость. Она заявила, что во время потоотделения поры начинают работать активнее, что приводит к очищению кожи от жира и микробов, вызывающих воспалительные процессы.



Также медик дала совет, как правильно вытирать пот с лица. Она отметила, что делать это нужно только с помощью чистого полотенца. Чтобы не провоцировать появление прыщей, считает Вискузи, нужно отказаться от ношения синтетической одежды, пишет портал Glamour.

Однако от пота может быть и вред, отмечают медики. Но только в том случае, если он долгое время будет оставаться на коже. Поэтому после долгой прогулки по пляжу или в парке в жаркий день, а также после тренировок нужно обязательно принимать душ. В противном случае могут забиться поры.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы писали, что эндокринолог Насыртдинова рассказала, на какие болезни может указывать излишняя потливость.