Врач
Андрей Тяжельников в беседе с журналистами РИА Новости призвал исключить фастфуд, жареное и солёное в дни магнитных бурь. По его словам, стоит разбавить рацион овощами, зеленью, фруктами, рыбой, морепродуктами, нежирным мясом.
Питание в эти дни должно быть лёгким Андрей Тяжельников
Медик также призвал убрать алкоголь и пояснил, что облегчённое питание позволит получать необходимые витамины и микроэлементы, а также избежать избыточной нагрузки на пищеварение.
Он посоветовал страдающим от гипертонии заменить крепкий кофе и чай на воду и морсы. Гипотоникам можно принимать контрастный душ.
Ранее мы сообщали, что врач назвал способ, который поможет
избавиться от отёков.
Мурманская область
Войти
