Пейте это утром вместо кофе — и кожа будет чистой, как снег: Совет диетолога

Диетолог Кристин Драйер рассказала, что если заменить утренний кофе приемом костного бульона, можно забыть о многих проблемах со здоровьем, передает «Медздрав.Инфо».

Костный бульон является здоровой альтернативой бодрящему напитку и способен убрать проблемы с пищеварением и очистить кожу от неприятных высыпаний, отметила врач. Кроме того, продукт имеет в составе много белка и является чемпионом по энергетической ценности — 40 ккал на чашку против 2 ккал в такой же порции кофе.



У костного бульона практически нет противопоказаний. Единственное предупреждение от эксперта — быть аккуратнее с ним людям, предрасположенным к гипертонии. Это связано с высоким содержанием в продукте натрия, который может спровоцировать обострение проблемы. Поэтому пить бульон нужно в умеренных количествах.

Ранее мы писали, что психиатр раскрыл всю правду о весеннем обострении и о том, кому оно грозит — миф или правда.