Перекос и боль: Врач рассказал об опасности ношения сумки на плече и предложил альтернативу — как не усугубить состояние

Остеопат Дмитрий Симкин рассказал, почему сумка на одно плечо может испортить внешний вид человека и навредить здоровью, пишет aif.ru. Врач объяснил, что ношение сумки на одном плече провоцирует асимметрию тела, боли в шее и плечах.

Подобные сумки могут сползать с плеча, из-за чего человек постоянно приподнимает его. Со временем мышцы начинают спазмировать и болеть. Нагрузка идет и на шейный отдел позвоночника. Для компенсации перекоса тело перенапрягает мышцы на противоположной стороне. В результате начинают болеть мышцы спины и шея.



Медик предупреждает, что перекос плеч в запущенном состоянии лечится крайне тяжело, поэтому проще заранее найти альтернативу, отказавшись от «вредной» сумки.

Во-первых, можно чередовать плечи или носить сумку в разных руках. В идеале приобрести аксессуар с ремешком через плечо — это предотвратить перекос и боли. Еще один удобный вариант — рюкзак, но носить его необходимо на двух плечах.

Ранее мы сообщали, для кого фастфуд наиболее опасен — для женщин или мужчин.