Эндокринолог
Диляра Лебедева на собственном опыте проверяет средства, которые рекомендует пациенткам при менопаузе. Сегодня она поделилась рецептами травяных напитков, которые существенно снижают чувство жара и смягчают приливы.
Врач призналась, что пережила личную драму, из-за чего у неё начинается ранний климакс. Она ощутила симптомы менопаузы, стала искать средства, которые позволят ей жить полноценно и сохранять молодость души и тела.
Во время менопаузы можно чувствовать себя энергичной и молодой, не быть с утра разбитой. Не в пример незабвенной Фаине Раневской, которая в пожилом возрасте говаривала: «Всё самое трудное я делаю до завтрака — я встаю с постели».
Если у вас наблюдаются состояния, которые вызывают большую тревогу о здоровье, обратитесь к своему лечащему врачу. Если не падаете в обморок, а ощущаете стандартные признаки менопаузы, попробуйте их смягчить. Это получится, если ввести в рацион фиточай.
Лебедева советует настой из клевера, его следует принимать неделю, затем делать перерыв в одну неделю и снова пить одну неделю. Чтобы его приготовить, достаточно залить литром кипятка 20 цветков клевера и дать настояться один час.
Также хорошо помогает сделать приливы незаметными настой из радиолы розовой. На стакан кипятка берут чайную ложку порошка этой травы. Через 10 минут напиток готов. Такой фиточай надо пить 2 раза в день — утром и вечером. Не забывайте делать перерывы в приёме.
Лебедева пояснила, что в данных растениях много нужных женщине в этот период фитоэстрогенов. Они мягко мимикрируют под эстрогены, продуцируемые организмом. Происходит заместительная терапия. Не такая сильная, как с аптечными препаратами, зато более естественная.
Справка: фитоэстрогены нельзя употреблять при раке молочной железы, в первое время после инфаркта и при наличии судорожных синдромов, эпилепсии.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Органы
вырастают заново. У каких людей врачи наблюдают поразительную способность к регенерации, как у ящериц.
Мурманская область
Войти
