Пожилая американка
Морин Хагар смогла сбросить за год 68 килограммов. При этом 73-летняя женщина похудела благодаря работе с психологом, который помог ей разобраться в себе,
пишет KCRA.
Она с детства постоянно переедала и поэтому имела проблемы с лишним весом. Психиатр сказал матери, что девочка не сможет добиться успехов в учебе. Скорее всего, она никогда выйдет замуж.
Это было сказано при Хагар, поэтому слова запомнились девочке. Она стала переживать, что родители в ней разочаровались. Чтобы меньше думать о том, что с ней что-то не так, Хагар стала есть намного больше.
Став взрослой, она вышла замуж, родила сына. Однако у ребенка был обнаружен аутизм, из-за которого он вел себя не всегда адекватно. Чтобы не переживать по этому поводу, Хагар снова стала налегать на еду.
Со временем ее вес достиг 180 килограммов. У нее появились сахарный диабет, проблемы с давлением и суставами. Врачи убеждали женщину, что ей необходимо похудеть. Она пробовала, но ничего не получалось.
Ее жизнь изменилась после знакомства с тренером и психологом Дереком Конуэеем. На тот момент ей было уже 72 года. Специалист начал прорабатывать с женщиной ее детскую эмоциональную травму. Поняв, в чем дело, у пенсионерки исчезла зависимость от еды.
После этого она начала заниматься спортом и питаться, обращая внимание на калорийность продуктов. Благодаря этому, за год она смогла похудеть на 68 килограммов. На достигнутом она останавливаться не планирует.
Справка: Похудение способствует нормализации давления, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и состояния кожи, повышению тестотерона, росту выносливости.
Ранее мы
писали, как полезные привычки помогли учительнице похудеть на 12 килограммов.