Отказ от этого продукта поможет снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера

Назван способ, который поможет предотвратить развитие деменции в старости, а также отсрочить болезнь Альцгеймера. О нём рассказал главврач челябинской больницы Дмитрий Тарасов.

По его словам, если с 65 лет совсем исключить из своей жизни спиртное, то это поможет отсрочить наступление старческого слабоумия.

«Это связано с тем, что он (алкоголь — прим.ред.) напрямую повреждает нервные клетки мозга, и при этом уменьшается объем белого вещества, из-за чего нарушается нормальная работа органа», — цитирует Тарасова источник.



Он также рекомендовал проводить профилактику деменции. Врач призвал подписчиков научиться управлять стрессом, перейти на здоровое питание, бросить курить, а также регулярно заниматься спортом. Тарасов напомнил, что не стоит забывать о контроле артериального давления, а ещё уровня холестерина в крови и веса.

Справка: Деменция — это состояние, когда человек постепенно теряет способность мыслить ясно, запоминать новую информацию и выполнять обычные ежедневные задачи. Это может привести к тому, что человек потеряет способность заботиться о себе и станет нуждается в помощи.

Ранее мы писали о процедуре, после которой вы забудете о головной боли.