Почти каждый россиянин в новогоднюю ночь ест больше пищи, чем обычно. Поэтому нередко люди испытывают чувство тяжести в желудке, говорит врач-гастроэнтеролог, эксперт телеканала «Доктор Алексей Парамонов. Как пишет „КП“, есть несколько простых способов облегчить состояние без приема лекарств: пить теплую жидкость и немного пройтись, в идеале на улице, но можно и дома.
Часто во время застолья праздник начинает портить изжога. Здесь велосипед лучше не изобретать, советует врач, и сразу принять препарат от этого типа расстройства. Иногда, с учетом съеденного и выпитого, может потребоваться даже тройная порция. Ну, а после праздников, конечно, придется нанести визит к врачу, чтобы узнать, какие проблемы появились в ЖКТ.
А вот несварения непосредственно от переедания возникнуть не может, пояснил эксперт.
„Несварение“ — это, скорее, миф. Крайне редко бывает диарея, вызванная тем, что желудок не выдержал объема пищи, выделилось много желчи и она вызвала „расстройство“. Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни — проявления кишечной токсикоинфекции. Следствие употребления салатов или тортов, постоявших в тепле. В них размножаются микробы, чаще всего — широко распространенный в любой квартире стафилококк», — рассказал Парамонов.
И в этом случае часто требуется медицинская помощь. Минералка без газа от обезвоживания может банально не помочь.
«После сильной рвоты, особенно на фоне передозировки алкоголя, возможен надрыв слизистой в месте перехода пищевода в желудок. Это опасное состояние называется синдромом Мэллори-Вейса. При нем может быть примесь алой крови в рвотных массах. Или у человека появляется коричневая рвота „кофейной гущей“. Или черный маслянистый полужидкий стул, снижение давление, увеличение пульса. Это основные „красные флаги“, сигнализирующие о серьезных проблемах с желудочно-кишечным трактом, когда требуется незамедлительное обращение к врачу», — добавил врач.
Чтобы не строить в новогодние ночь экстренные планы по выживанию, лучше отказаться от непривычно больших порций пищи и повышенных доз алкогольных напитков. Тогда и праздник не будет испорчен, и утреннее самочувствие не заставит жалеть о содеянном.
Ранее врачи назвали три простых правила, которые помогут
избежать инфаркта в новогодние праздники.