Педиатр Мария Самсонова считает, что в проветривании квартиры нет никакой опасности. Многие не хотят открывать окна зимой, поскольку боятся, что их непременно продует.
Однако врач уверена, делать это можно, и даже нужно, поскольку поступление свежего воздуха помогает снизить риск возникновения ОРВИ, причиной которого становятся вирусы, а никак не открытая форточка. Проветривать помещение медик советует несколько раз в день по 10−15 минут. Об этом пишет портал «Доктор Питер».
«Различные простудные заболевания — это контакт с вирусами или бактериями, но никак не с воздухом из форточки. Сильно переохладиться, чтобы резко снизить иммунитет и дать волю собственной патогенной флоре, невозможно», — рассказала врач.
Самсонова назвала и правила безопасного проветривания: не сидеть у окна в футболке, лучше отойти от него подальше и при этом надеть на себя что-то теплое — носки и кофту. Также врач порекомендовала периодически, хотя бы один раз в день, устраивать в квартире сквозняк, так вирусы выветриваются из помещения гораздо быстрее.
Ранее врач назвала способ, как быстро
восстановить организм после зимы — три простых совета.
Мурманская область
Войти
