Ученые долгое время проводили эксперименты с эфирными маслами и в итоге часть научного сообщества пришла к выводу, что польза от них все же есть. Однако есть правило, которое обязательно нужно соблюдать, чтобы вместо положительно эффекта на организм не получить противоположный результат.
Речь идет о том, что ни одно эфирное масло нельзя употреблять в чистом виде. Это эксперты объясняют токсичностью продуктов, полученных методом дистилляции.
Специалисты выделили три самых полезных эфирных масла. Свойства у них совершенно разные.
Так, мята перечная оказывает положительное воздействие на состояние ЖКТ, а именно желудка и кишечника, пишет портал russian7.ru. Масло можно использовать как дополнение к комплексной терапии, считают врачи.
На втором месте идет лаванда. Ее польза заключается в успокаивающем воздействии на нервную систему. Некоторые ученые считают, что такое эфирное масло способно избавить от бессонницы, а также снизить уровень тревожности.
В топ-3 вошло и масло чайного дерева, которому приписывают противомикробные свойства. Также его называют универсальным помощником для кожи. Считается, что оно может даже помочь избавиться от акне, хотя этот способ действует далеко не на всех.
Справка: Эфирные масла следует применять с осторожностью. Во-первых, стоит использовать только проверенные бренды, дорожащие своей репутацией. Опасным является использование эфирных масел перед выходом на солнце. И, наконец, прежде чем лечить ту или иную болезнь с помощью такого рода продукции, стоит получить консультацию врача.
Ранее ученые сделали заявление о том,
помогает ли вино продлевать жизнь.
Мурманская область
Войти
