В современном мире, когда человек большую часть времени проводит или за монитором компьютера, или перед экраном гаджета, участились проблемы, связанные со зрительной системой. Зрение садится очень быстро, появляется синдром сухого глаза, страдает сетчатка.
Поддержать здоровье глаз можно при помощи определенных продуктов питания, вместе с которыми в организм будут поступать полезные вещества.
Врач-терапевт Мария Алексеева рассказала, что именно поможет вернуть остроту зрения.
С такой ролью может справиться
экстракт семян винограда. В этом продукте содержится ресвератрол, который требуется для поддержания зрения. Он является мощным антиоксидантом и может нейтрализовать вредные для глаз радикалы.
При употреблении этого продукта гораздо быстрее завершатся воспалительные процессы в зрительном органе.
Экстракт семян винограда можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно пропустить виноград через соковыжималку, не очищая от косточек. Это будет свежий экстракт, полученный в домашних условиях.
Справка: Виноград на нашей планете начали выращивать около 8000 лет назад. Все это время люди употребляли плоды винограда в пищу.
Напомним, материал носит информационный характер, рекомендуется консультация специалиста.
Ранее мы
рассказывали, какой продукт может остановить рост раковых клеток.
Мурманская область
Войти
