Оставьте их в покое: стоматолог Пащенко рассказала, почему не стоит отбеливать зубы самостоятельно

Хочется, чтобы белоснежная улыбка всегда радовала глаз. Но как сохранить идеальное здоровье и красоту своих зубов? Главными советами поделилась стоматолог Валерия Пащенко.

Во-первых, не забываем про регулярную чистку зубов. Многие пренебрегают этим простым правилом. Так, в результате недавнего опроса выяснилось, что 34% людей чистят зубы только один раз в день. 14% опрошенных проводят эту процедуру далеко не каждый день.

А ведь это может привести к возникновению кариеса и пародонтита. Помимо этого на зубах начинают образовываться налет и камни. Все это сильно вредит здоровью вашей полости рта.

Во-вторых, не стоит перебарщивать с употреблением сахара и продуктов с высоким содержанием кислоты. Сладкое наносит большой вред и способствует размножению бактерий. А вот кислота разрушает эмаль.



«Происходит ослабление прикрепления эпителия к зубу, бактерии накапливаются и распространяются под десну, способствуя тем самым развитию воспалительных процессов. Все это вызывает сильную кровоточивость десен и быстрое поражение твердых тканей зубов», — отметила Пащенко.

В-третьих, необходимо посещать стоматолога хотя бы два раза в год. Это позволит вовремя обнаружить появившуюся проблему и быстро ее решить без вреда для зубов. Вы же сможете избежать неприятных и болезненных ощущений.

А вот от чего точно стоит отказаться, так это от самостоятельного отбеливания зубов. Если неправильно воспользоваться отбеливающими полосками или гелями, можно заработать повышенную чувствительность, повреждения эмали и ожоги слизистой, предупреждает «Газета.ru».

Ранее стоматолог назвал неожиданный напиток, который наносит огромный вред здоровью зубов