На каждой кухне имеются ингредиенты, из которых можно приготовить напиток, творящий чудеса с организмом. При регулярном употреблении можно замедлить рост раковых клеток, повысить иммунитет, предотвратить появление сахарного диабета и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также напиток может помочь вывести токсины из организма и почистить печень.
Для его приготовления понадобятся четыре простых ингредиента: куркума, мед, лимон и вода. О полезных свойствах куркумы рассказал в программе «Жить здорово!» врач Дмитрий Шубин. Отмечается, что воду в данном напитке лучше использовать минеральную негазированную. Впрочем, можно брать обычную кипяченую. Такой напиток можно употреблять вместо чая или сока.
В стакан влейте 250 мл теплой воды, добавьте туда две чайные ложки меда, сок выжатого лимона, 3 г куркумы. Тщательно перемешайте все ингредиенты, важно, чтобы полностью растворился мед. Куркуме свойственно опускаться на дно, поэтому следует употреблять напиток сразу же после перемешивания.
Ранее мы
рассказывали, какой фрукт может продлить молодость.