Ощущение падения: невролог предупредил, что внезапное вздрагивание мышц во сне может говорить о болезнях нервной системы

Многие люди отмечали, что при засыпании они внезапно вздрагивают. Врач-сомнолог Руслан Кутузов в интервью «Ленте.ру» объяснил причины феномена, а также сообщил, что иногда вздрагивания могут указывать на болезни.

Медик пояснил, что такие сокращения мышц обычно происходят в самой лёгкой стадии сна и сопровождаются ощущением падения или потери равновесия.

При засыпании наш мозг и тело проходят через ряд изменений: замедление сердечного ритма, снижение температуры тела и расслабление мышц. При этом моторная нервная система ещё продолжает контролировать тело, как в состоянии бодрствования. Гипнотические вздрагивания происходят в результате этого перехода

Руслан Кутузоа

Специалист предупредил, что в некоторых случаях вздрагивание во сне может свидетельствовать об эпилепсии, нарколепсии, апноэ и паркинсонизме. Он рекомендовал обратиться к врачу, если симптом появляется слишком часто и сопровождается болью.

Справка: Гипнагогический рывок — это внезапное и сильное непроизвольное подёргивание или сокращение мышц, которое происходит, когда человек начинает засыпать. То же самое явление называется гипнотическим рывком, если оно возникает при пробуждении.



Явление может затронуть только часть тела, например руку или ногу. Но чаще кажется, что всё тело внезапно вздрагивает. В некоторых случаях может раздаваться вокализация или резкий крик.

Ранее «Хибины» сообщали, что мутации в генах BRCA1 и BRCA2 повышают риск развития рака груди.