Органы выпячиваются и давят: хирург объяснила, в каких случаях убрать выпирающий живот сможет только операция — пресс качать бессмысленно

Выпирающий живот — распространенная проблема у женщин после родов. Расходятся прямые мышцы живота, в результате выпирают внутренние органы, поэтому все усилия по сбросу лишних килограммов тщетны. Эта патология называется диастаз.

Пластический хирург Любовь Гауэр объяснила, что проблема может возникнуть и у мужчин, например, из-за поднятия тяжестей или внутрибрюшного давления, вызванного частыми запорами.

Медик подчеркнула, что выявить у себя диастаз может каждый. Для этого нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, приподнять туловище. Если прямые мышцы живота разошлись, то можно нащупать валик или провал. Но все же Гауэр рекомендовала обратиться к специалистам для ультразвукового обследования.



Существует миф, что диастаз можно убрать, если усиленно качать пресс.

"Достаточно широкий диастаз не дает активного движения в области пресса. Напротив, из-за него будет нарушена техника выполнения упражнений, и ситуацию можно даже усугубить", — предупредила врач.

Справка: если игнорировать диастаз, то эта патология может привести к серьезным последствиям. В запущенных случаях появляются болевые ощущения в поясничном отделе. В редких случаях диастаз приводит к нарушению функций органов таза.

Ранее авторы портала «Хибины.ру» рассказали об упражнениях для «стального пресса», не придется даже вставать со стула.