Продуктов, которые могли бы вылечить на 100% от рака, не существует. Однако некоторые из продуктов за счет своего состава очень эффективны для профилактики.
Врач-диетолог из США
Кэтрин Маренго перечислила продукты, которые в обязательном порядке стоит добавить в свой рацион. Важно, что они абсолютно доступны.
Прежде всего, как отмечает врач, в рационе должна присутствовать рыба. Речь идет о жирных сортах морской рыбы, среди которых лосось, скумбрия, анчоус. Такие рыбные продукты богаты калием и самое главное омега-3 жирными кислотами, которые предотвращают развитие онкологии.
Однако врач отметила, что положительное влияние на организм оказывает и пресноводная рыба. Маренго добавила, что употребление такой рыбы снижает на 53% риск развития онкологии.
Также врач отмечает, что в рацион стоит добавить грецкие орехи. Маренко уточнила, что все орехи обладают противоопухолевым действием, однако именно грецкие орехи эффективны наиболее всего.
Справка. Авторство термина «рак» многие историки приписывают Гиппократу. Считается, что он впервые использовал слово «carcinos» для описания не образующих язвы опухолей, а слово «carcinoma» — для описания «язвенных» опухолей.
Ранее мы сообщали,
врач рассказал, какая ягода позволит улучшить качество сна.
Мурманская область
Войти
