Онколог Хайат назвал 3 продукта, снижающие риск развития рака

В мире растет количестве онкобольных пациентов. Важно значение для профилактики рака всегда имело питание. Врач-онколог Дэвид Хайат отмечает, что 20% случаев возникновения онкологии связано именно с питанием.

При этом, как уточнил врач, выбор в пользу сбалансированного и качественного питания остается именно за человеком. Врач заявил, что большое значение имеет режим приготовления пищи. Со слов специалиста, следует избегать жарки продуктов в большом количестве масла и при высоких температурах.

При этом врач уверяет, что существуют «волшебные» продукты, которые обязательно нужны в ежедневном рационе для профилактики онкологии.



Со слов врача, прежде всего, речь идет о чесноке и луке. Потреблять их лучше всего в сыром виде. Кроме того, как отмечает врач, в рацион следует добавить куркуму. Особенно хорошо эта специя будет сочетаться с мясом. Также врач добавил, что благотворное влияние куркумы усиливается при комбинации с перцем.

Кроме того, Хайат рекомендовал ежедневно употреблять гранатовый сок, так как он обладает антиоксидантными свойствами.

Ранее мы сообщали, какой один продукт сгущает кровь.