Лавровый лист обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами, сообщает Sportskeeda. В русской кухне лавровый лист принято использовать при приготовлении основных блюд. Но не все хозяйки знают, насколько полезна эта пряность.
Лавровый лист богат витаминами А, С и В6, укрепляющими иммунную систему. Специя благотворно влияет на уровень сахара в крови, помогая справляться с проблемами при диабете. Лавровый лист может снижать уровень «плохого» холестерина и улучшать работу почек. Он предотвращает появление камней в почках.
Одним из главных свойств лаврового листа является борьба с раком. Катехины и фитонутриенты в его составе предотвращают образование злокачественных опухолей.
Лавровый лист также борется с грибковыми инфекциями и защищает кожу от повреждений. Рутин в составе специи укрепляет сосуды. Аромат лаврового листа способствует снижению уровня тревоги.
Ранее мы сообщали о признаке
деменции у пожилых людей.