Опухолей можно не бояться: вот какие 3 продукта стоит включить в рацион прямо сейчас — врач дал ценную рекомендацию

Люди зачастую недооценивают роль питания в профилактике опасных заболеваний.

Врач-онколог Елена Смирнова в своем Telegram-канале подчеркивает важность присутствия клетчатки в ежедневном рационе. Со слов врача, большое количество клетчатки содержится в томатах.

Также в томатах содержится антиоксидант ликопин, который обладает противовоспалительными свойствами, а также способствует устранению вздутия живота. Кроме того, помидоры богаты калием, который очень полезен для сердца и сосудов.



Авокадо и сельдерей также очень полезны для организма. Авокадо содержит достаточное количество калия, способного регулировать уровень натрия в организме.

Сельдерей содержит множество флавоноидов, которые помогают снизить воспаление в организме.



Именно воспалительные процессы в организме могут привести к возникновению опухолей.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы сообщали, что врач Владимиров назвал 3 неочевидных продукта, которые сгущают кровь.