Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Рак, обнаруженный на ранних стадиях, поддается достаточно успешному лечению.
Вместе с тем можно принять меры по предотвращению этого коварного недуга. Одним из ключевых элементов такой профилактики является правильное питание.
Среди основных методов лечения рака, показавших наибольшую эффективность, выделяют химиотерапию, хирургическое вмешательство и лучевую терапию. Однако доказано, что люди, ведущие здоровый образ жизни, реже сталкиваются с данной проблемой.
В этом контексте особое внимание следует уделить рациону. Врач-кардиолог
Светлана Павличенко рекомендует ежедневно употреблять овощи и фрукты. Также необходимо готовить пищу с соблюдением всех необходимых правил и полностью исключить из своего меню канцерогенные продукты.
Павличенко подчеркивает, что существуют определенные продукты питания, которые активно защищают организм от возникновения рака. Так, по ее словам, цветная капуста является весьма полезным и эффективным овощем.
Цветная капуста богата питательными веществами, аскорбиновой кислотой, минералами и антиоксидантами. Особенно полезным элементом является сульфорафан.
Это серосодержащее вещество является мощным антиоксидантом. Оно обладает противораковым действием. Регулярное употребление данного овоща может защитить человека от развития рака предстательной железы, груди, толстой кишки и желудка.
Справка. Цветной капусты в диком виде нет. Предполагается, что она возникла из листовой сирийской капусты. Долгое время это растение было исключительно в арабских странах. В XII веке ее завезли в Европу. В Россию цветная капуста попала при Екатерине II.
Ранее мы сообщали, что
врач назвал ягоду для снижения глюкозы в крови.
Мурманская область
Войти
