Врачи ежегодно напоминают о главном правиле встречи светлой Пасхи — никакого переедания. Как провести праздник без последствий для здоровья, корреспондентам РИА Новости рассказал врач
Андрей Тяжельников.
Пасхальное яйцо — символ весеннего праздника наряду с куличом и творожной пасхой. Впрочем, ни в коем случае не следует налегать на яйца. Особенно осторожны должны быть люди, у которых есть проблемы с желчным пузырем, заболевания печени и аллергия.
Врач отметил, что в течение одного праздничного дня можно съесть два вареных яйца. Такое количество не навредит здоровью.
«К привычному питанию после поста нужно возвращаться постепенно и начинать с небольших порций. Это касается и мяса. Иначе можно получить проблемы с ЖКТ», — отметил Тяжельников.
Не стоит перебарщивать и с куличами, особенно если до этого вы соблюдали пост. Ранее врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала, сколько можно
съесть кулича на Пасху, чтобы не навредить себе.