В России постепенно спадает аномальная жара. А это значит, что уже очень скоро начнет снижаться температура воды в реках и озерах. Заслуженный врач России
Андрей Осипов в беседе с авторами портала Regions.ru назвал оптимальную температуру воды для купания летом.
Купаться можно до тех пор, пока вода в открытых водоемах не опустится ниже +17…+19 градусов. И то, такие показатели нежелательны для организма.
Оптимальная температура для купания — выше +25 градусов. При более низких температурах необходимо сокращать время нахождения в водоеме.
«При плюс 21−23 градусах устраивать заплывы также небезопасно», — отметил врач.
Не рекомендуется заходить в холодную воду людям, которые страдают хроническими заболеваниями сердца, легких и почек. Также воздержаться от купания стоит и тем, кто старше 60 лет.
Справка: купание в холодной воде может быть опасно сразу по нескольким причинам — например, из-за резкого спазма сосудов и судорог. Особенно нежелательно переохлаждение для детей, именно они чаще всего становятся жертвами холодной воды.
Ранее врач рассказала, как избавиться от мигрени буквально
за пару минут.
Мурманская область
Войти
