На ранних стадиях онкологическое заболевание кишечника выявить очень сложно. Ведь кишечник — эластичная трубка, она хорошо растягивается, опухоль в ней прячется, не выпирает. Обычно рак кишечника замечают, когда опухоль начала кровить.
Поэтому не стоит пренебрегать регулярными проверками у врача. А ещё можно предостеречься от такой напасти. Как это сделать, рассказал старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН Евгений Черемушкин в беседе с NEWS.ru.
Онколог предупредил: наибольший вред организму в свете рассматриваемого нами вопроса могут нанести жареные, жирные и копченые блюда. Например, жареное мясо, которое так прочно входит в меню россиян. Да и овощи лучше запекать, тушить. Так называемые переработанные мясные продукты — колбаса, копчёности, сосиски и прочие деликатесы промышленного производства — тоже в списке для повышения риска приобрести рак кишечника.
Но также на это влияют вредные привычки, среди которых — долгое сидение, а также сильные или продолжительные стрессы и наследственные заболевания.
В любом случае в рацион полезно добавлять фрукты и овощи с большим количеством клетчатки, напомнил Евгений Черемушкин.
А если вы задумали
похудеть к Новому году, начинайте уже сейчас и постепенно — радикальные меры только навредят.
Мурманская область
Войти
