«Они разрушают эмаль»: 4 продукта, которые вредят вашим зубам — обычно их не едят стоматологи

Некоторые продукты могут быть опасны для эмали зубов. Что стоит ограничить в рационе, авторам портала «Доктор Питер» рассказала ортодонт Дина Воронина.

Она отметила, что у взрослых твердая пища не приводит к стиранию зубов. Впрочем, есть продукты, которые могут изменить их форму и структуру.

Неочищенные семечки. Привычка грызть семечки — своеобразный антистресс. Впрочем, они могут привести к истончению и повреждению зубной эмали. Кроме того, края шелухи оставляют микропорезы на деснах и слизистой.

Леденцы. Они очень твердые, поэтому, ударяясь о зубы, могут оставлять на эмали микротрещины или даже сколоть пломбы.



Кофе с мороженым. Перепады температур для эмали — серьезное испытание. Сочетание холодных и горячих продуктов может привести к трещинам эмали.

Кислотосодержащие напитки и кислые фрукты. Зубная эмаль очень чувствительна к таким продуктам. Они могут ослаблять ее и вызывать эрозию.

Справка: эмаль — является самой прочной тканью в организме. Содержание минералов в ней достигает 97%.

Ранее ученые из Китая нашли новую причину болезни Паркинсона и деменции.