Со скачками давления сталкиваются многие, однако далеко не все знают, что нельзя делать во время измерения этого важного для функционирования организма показателя.
Кардиолог
Герман Гандельман назвал 7 основных ошибок при измерении давления.
Со слов врача, если разговаривать во время измерения, то можно увидеть + 10 мм рт. столба на тонометре.
Также, как отметил Гандельман, важен размер манжеты. Маленькая манжета может увеличить давление до 10 мм рт. ст. Еще хуже, когда манжета слишком толстая или вы ее приподнимаете. Тогда разброс показателей может быть от +5 до 50 мм рт. ст.
Кроме того, до измерения давления необходимо обязательно сходить в туалет, что многие не делают. Также врач отметил, что рука должна лежать ровно. Распространенная ошибка — рука напряжена или вовсе находится без опоры. Более того, врач добавил, что имеет значение поза — спина должна иметь поддержку. Также нельзя сидеть нога на ногу, держать ноги скрещенными или на весу.
Согласно действующим нормативам, артериальное давление здорового человека в покое не должно превышать значений: 120/70 — 130/80 — для людей в возрасте 20−40 лет, 140/90 — в возрасте 40−60 лет, 150/90 — для пациентов старше 60 лет.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее мы сообщали, что
врач объяснила, как правильно измерять уровень сахара.
Мурманская область
Войти
