Одна ложка, и килограммы улетучиваются: рецепт жиросжигающего салата «Жиротопка» — одежда будет слетать

Лето уже не за горами и многие в короткие сроки мечтают привести свою фигуру в порядок. Эксперты Telegram-канала «Фитнес меню» предлагают рецепт салата с говорящим названием «Жиротопка».

В 100 гр этого салата содержится всего 45 ккал. При этом он легкий и витаминный. Приготовить его можно всего за 10 минут.

Для приготовления нужны:

• Капуста;
• морковь;
• огурцы;
• укроп.

Для заправки:

• Петрушка;
• чеснок;
• масло оливковое;
• соль.

Со слов экспертов, количество ингредиентов — по вашему желанию.

Способ приготовления



1. Нашинкуйте капусту и морковь и переложите их в салатник. Добавьте мелко нарезанный огурец и укроп.

2. Для заправки в чаше блендера смешайте петрушку, чеснок и оливковое масло до однородной массы.

3. Заправьте салат, посолите и хорошо перемешайте.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали рецепт изумительных сырных вафель.