Врач-инфекционист с 40-летним медицинским стажем, нутрициолог
Светлана Ищенко считает, что главная защита организма — это его собственный иммунитет, который нужно поддерживать природными средствами. Доктор сообщила об уникальном помощнике здоровья, который называют «черным золотом России».
Речь идет о грибе чага — растущий на березах паразит можно найти сегодня не только в природе, но и в аптеках. По словам Ищенко, грибу присущи антиоксидантные и противораковые свойства, геропротекторный и иммуномодулирующий эффект. Он способен эффективно снижать давление, препятствовать образованию тромбов, нормализовать уровень сахара в крови.
«Видимо, березки в борьбе с ним и наполняют этот гриб всеми полезными веществами. Растет он в основном в Сибири и у нас на Дальнем востоке», — уточняет врач.
Ищенко также поделилась рецептом настоя из гриба чага, рекомендованного доктором биологических наук
Тамарой Тепляковой. Для его приготовления нужно 200 г сухого сырья чаги залить 1 л воды и нагревать емкость, закрыв крышкой, на водяной бане при 95 градусах. Для этого емкость можно поставить в большую кастрюлю с водой и держать на медленном огне без интенсивного кипения.
Через 3 часа добавить в емкость 300 мл горячей воды, чтобы возместить испарившуюся жидкость, подержать на огне еще 10 минут, после чего снять с плиты и оставить остывать. Настой процеживают, употребляют по 150−200 мл в течение дня (например, по глотку каждые 20 минут). Концентрат можно хранить в холодильнике 2 недели.
Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.
Ранее мы
сообщали о фрукте, эффективно растворяющем тромбы в сосудах.
Мурманская область
Войти
