Оценит каждая дама на 8 марта: готовим салат «Осиная талия» — мечта ленивой хозяйки и без вреда для фигуры

Многие дамы даже в праздники не позволяют себе расслабиться и контролируют свой рацион. Однако побаловать себя чем-то вкусным точно хочется.

На помощь может прийти салат «Осиная талия». Варить для него ничего не надо, а сам салат очень легкий.

Для приготовления нужны:

• Грейпфрут — 1 шт.;
• виноград без косточек — 10−15 шт.;
• оливки — 2 ст.л.;
• маслины — 2 ст.л.;
• салат микс;
• грецкие орехи — горсть.

Для заправки:

• Оливковое масло;
• бальзамический уксус;
• сок лимона.

Способ приготовления

Грейпфрут очистите от кожуры и разрежьте на дольки. С каждой дольки снимите белую пленку. Затем нарежьте их кубиком.



Салат нарвите руками и выложите на дно салатника. Добавьте грейпфрут, виноград, оливки, маслины и орешки.

Если виноград крупный, то нарежьте его пополам. Грецкие орехи можно измельчить в блендере или нарубить на более мелкие кусочки.

Теперь готовим заправку. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и бальзамический уксус.

Солить салат не надо, однако его можно отправить на 10−15 минут в холодильник. Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали рецепт салата «Любовница».