Сонный паралич — состояние, при которой человек не погружен в сон, но организм будто находится во сне. Пошевелиться, поднять голову или что-то сказать человек не в силах. Такая обездвиженность становится кошмаром, потому что она хоть и длится несколько минут, но кажется людям вечностью.
Оказалось, что у сонного паралича конкретные причины. Их перечислила врач-сомнолог, невролог
Елена Царева. Это повышенный стресс, нарушенная гигиена сна или ритуала отхода ко сну, а также прием некоторых лекарств и нарколепсия.
«Нарколепсия сама по себе довольно редкое состояние. В России, к сожалению, нет специфического лекарства от этого заболевания, но есть диагностика. То есть при сонном параличе нужно получить консультацию сомнолога, а также невролога для исключения эпилепсии», — рассказала «Вечерней Москве» врач.
Чтобы уточнить, по какой причине случается паралич ночью конкретно в том или ином случае, нужно обследоваться. Врач назначит электроэнцефалографию, а также может сделать тест на нарколепсию. В результате выяснится, симптомом какого состояния стало сонное обездвижение.
Справка: по статистике, хотя бы раз в жизни сонный паралич испытывали 65% людей.
Ранее мы рассказали, какой
арбуз нельзя покупать.