При всем изобилии в Сети самых разнообразных рецептов, количество блюд для завтрака достаточно ограничено. Поэтому разнообразить свой утренний рацион быстрыми и простыми завтраками сложно, но возможно. Например, если приготовить простой, быстрый и невероятно вкусный паштет из крабовых палочек.
Вам понадобится:
- 1 упаковка крабовых палочек;
- 2 варёных куриных яйца;
- половина сладкого перца;
- 50 грамм смеси укропа и петрушки;
- 1 столовая ложка сметаны;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- соль, перец (по вкусу).
Помещаем все ингредиенты в блендер и пробиваем до получения однородной массы.
Всё! Вкуснейший паштет из крабовых палочек на завтрак готов. Закуску можно намазывать на обычный хлеб или подавать с ароматными булочками.
Кстати, если паштет переложить в пластиковый контейнер, закрыть крышкой и отправить в холодильник, то баловать домочадцев идеальным завтраком можно несколько дней. Приятного аппетита!
Ранее мы
рассказали, какие 3 продукта нужно включить в рацион худеющего человека.